Toto video je jedno z nejvěcnějších, které jsem za dlouhou dobu viděla. Proto si ho dovoluji vystavit i zde.

Veškeré texty je možné kopírovat s uvedením zdroje a autorky. 

Mé články

Očista 1. díl - PROSTOR

Co můžete právě udělat pro sebe a svůj prostor? Jaro je čas, kdy se v nás nové probouzí. Zima odnesla to staré, a v přírodě se vše probouzí k životu. Nastává tedy i pro nás ten správný čas, oživit to, co nám přinese do života čerstvý vzduch a možnost se znovu nadechnout. Je čas pro...

Radost ze života

Kde se bere a kam mizí? A co to vlastně je?  Je to něco magického nebo je to odraz naší mysli? Kde se bere v těle prožitek radosti? Kde se bere prožitek smutku, zlosti, strachu?  Je to příliš mnoho otázek na tak jednoduché téma. Nevím, kde se bere myšlenka, že je to jednoduché téma, ale...

Cesta k vlastnímu tělu

Tento článek není jen pro ty, kteří více či méně mají co do činění s tématem PPP (poruchy příjmu potravy), ale i pro vás, pro které je živým tématem „MOJE TĚLO!“ a to ať už po stránce čistě ESTETICKÉ nebo po stránce ZDRAVOTNÍ. Nebudu popisovat dlouze svou minulost s ppp, neboť není pro...

Zodpovědnost

Pokud se člověk bojí přijmout vlastní přirozenou zodpovědnost, tedy zůstává v roli dítěte,  musí stále jako dítě vše hlídat  aby se "nemusel" stát zodpovědným. Tím se v podstatě tlačí do větší, ale nepřirozené  zodpovědnosti a to ho stojí mnoho energie a nedovolí mu život...

Dar

Když vnímáš kapky vody padající z nebe, tříštící se o zemi na množství dalších kapiček, a tikot hodin připadá ti neúprosným metrem tvého času pak věř, že tento čas je ti darem.  Darem k návratu k tobě samotnému.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Blog

Orgánová sestava

04.12.2013 23:29
    Orgánová sestava je soubor dvanácti cviků, z nichž každý uvolňuje jednu z dvanácti akupunkturních drah a posiluje orgán, který této dráze přísluší.   Cviky orgánové sestavy   Při pravidelném cvičení této sestavy lze zajistit přísun okysličené krve ke všem...

Kegelovy cviky na posílení pánevního dna

26.08.2013 10:43
Jde o aktivní napínání poševního svalu. Americký gynekolog Arnold Kegel toto cvičení ze začátku doporučoval ženám trpícím inkontinencí a sexuálními problémy. Dnes víme, že cvičení pomáhá na celou řadu obtíží. Než začnete s vlastním cvičením je důležité se naučit lokalizovat svaly pánevního dna,...