Toto video je jedno z nejvěcnějších, které jsem za dlouhou dobu viděla. Proto si ho dovoluji vystavit i zde.

Veškeré texty je možné kopírovat s uvedením zdroje a autorky. 

Mé články

ZODPOVĚDNOST

Pokud se člověk bojí přijmout vlastní přirozenou zodpovědnost, tedy zůstává v roli dítěte,  musí stále jako dítě vše hlídat  aby se "nemusel" stát zodpovědným. Tím se v podstatě tlačí do větší, ale nepřirozené  zodpovědnosti a to ho stojí mnoho energie a nedovolí mu život přirozeně...
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6

Blog

Orgánová sestava

04.12.2013 23:29
    Orgánová sestava je soubor dvanácti cviků, z nichž každý uvolňuje jednu z dvanácti akupunkturních drah a posiluje orgán, který této dráze přísluší.   Cviky orgánové sestavy   Při pravidelném cvičení této sestavy lze zajistit přísun okysličené krve ke všem...

Kegelovy cviky na posílení pánevního dna

26.08.2013 10:43
Jde o aktivní napínání poševního svalu. Americký gynekolog Arnold Kegel toto cvičení ze začátku doporučoval ženám trpícím inkontinencí a sexuálními problémy. Dnes víme, že cvičení pomáhá na celou řadu obtíží. Než začnete s vlastním cvičením je důležité se naučit lokalizovat svaly pánevního dna,...